Enfóquese Cuando la preocupación, la ansiedad e incluso el stress invaden a una persona, lo más probable es que esta se encuentre divagando y centrándose en pensamientos negativos que lo alejan de su verdadero estado de ánimo que desea, y a esto se le llama estar desenfocado. Desenfocado porque se desea alcanzar algo determinado, pero la mente divaga en todo lo contrario o en otras cosas. Si los pensamientos no están enfocados en lo que desea alcanzar o lograr, se desperdicia energía, no se avanza y el panorama no se ve claro, en consecuencia, produce emociones negativas y estados negativos. Reconozca cuáles son los pensamientos que hacen que usted se sienta así y remplácelos por pensamientos y afirmaciones positivas, cambie el no puedo, por el si puedo, el nadie me quiere, por el yo si me quiero, tengo muchas deudas, por planificaré y Dios me ayudará, el no lograré concretizar mi proyecto, por pensar que ya ha logrado otras muchas cosas y esta será una mas que alcanzará en su récord de vida. Simplemente no pierda el foco en lo que no debe y enfóquese en lo que si le ayudará a centrarse en su objetivo, en su estado de ánimo y mejorar su emociones. .................................................................... Para más pensamientos y reflexiones entra en BUEN DIA OnLine www.buendiaonline.com |
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