Cooperación

Cooperación:



Comentario:
Haciendo a un lado los intereses personales y las diferencias podemos tener un mejor camino.

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Eckhart Tolle: Sabiduría en la vida diaria. Película subtitulada en español.

Eckhart Tolle: Sabiduría en la vida diaria. Película subtitulada en español.:

 

Para activar subtítulos en español dar click sobre las letras “cc” en la parte inferior del cuadro de video.

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          Frases de Eckhart Tolle:
 

“No necesitamos nada para completarnos a nosotros mismos en nuestro SER.”

“El ente egoico sobrevive de la resistencia.”

“Acepta la forma que el momento tome, sea o no agradable.”

“Dejar de pensar.”

“La verdad no puede ser entendida con el pensamiento.”

“Ir más allá de la forma que toma el momento.”

“Ser vigilante del momento.” 

 “Me someto o me resisto.”

“La forma es limitación.”

“No sufres por lo que sucede sino por la interpretación de lo que sucede.”

“Hállate a ti mismo más alla de las construcciones mentales”.

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Algunas conferencias del autor:

Retiro espiritual Eckhart Tolle en Escocia   

Online

youtube (Finhom Escocia, sesión 1)youtube (Finhom Escocia, sesión 2)

Sinopsis: Serie de conferencias de un retiro espiritual efectuado por Eckhart Tolle en Escocia

Idioma subtitulado al español

Retiro espiritual Eckhart Tolle en India   

Online

youtube (1 Renunciando a pensar 1/2)youtube (2 Renunciando a pensar 2/2)
youtube (3 La muerte se está muriendo)
youtube (4 El gran portal)
youtube (5 El poder del no saber 1/2)
youtube (6 El poder del no saber 2/2)
youtube (7 Adicción al sufrimiento 1/2)
youtube (8 Adicción al sufrimiento 2/2)
youtube (9 Patrones de resistencia 1/2)
youtube (10 Patrones de resistencia 2/2)
youtube (11 La última ilusión 1/2)
youtube (12 La última ilusión 2/2)

Sinopsis: Serie de conferencias de un retiro espiritual efectuado por Eckhart Tolle en la India

Idioma subtitulado al español

Retiro espiritual Eckhart Tolle en Dinamarca 

Online

youtube (1 Acondicionamiento Humano)
youtube (2 Trascendiendo mi acondicionamiento)
youtube (3 Una espiritualidad revolucionaria)
youtube (4 Muere antes de morir)youtube(5 Paradoja no forma)
youtube (6 Perder peso Squico)

Sinopsis: Serie de conferencias de un retiro espiritual efectuado por Eckhart Tolle en Dinamarca

Idioma Subtitulado al español

Entrevista de Eckhart Tolle a Neale Donald

Online:

 youtube

Sinopsis: Eckhart entrevista a Neale Donald, autor del libro "Conversaciones con Dios"

Idioma-duración: Sub. español - 42:36 minutos

IMPORTANTE: Activar la traducción de youtube dando click sobre las letras CC situadas abajo a la derecha y para ponerlas en español.

Otros temas en:

http://hugobetancur.blogspot.com/

http://es.scribd.com/hugo_betancur_2

Otras ideas de vida en:

http://pazenlasmentes.blogspot.com/

Este blog:

http://ideas-de-vida.blogspot.com/

Visiones sobre la vida

__________

"Hay tres visiones sobre la vida

sobre los que podemos enfocar

la atención y la energía

de nuestras mentes.

Son elecciones posibles

y cada una trae sus condiciones particulares

que nos limitan o nos permiten liberarnos.

1. Podemos asumirla

como desolados y deprimidos visitantes de cementerios:

regresamos rutinariamente

a contemplar tumbas

y a evocar historias de nuestra memoria

sobre seres, eventos y cosas

que ya no están

y adoptamos nuestras poses y gestos de pesar

cada vez que repetimos los rituales funerarios correspondientes.

2. Podemos recopilar lo pasado

como asistentes habituales a museos:

allí contemplamos con admiración o frustración

figuras, evidencias conservadas y escenas

que nos han asombrado o subyugado

y que son valiosas para nosotros

y damos rienda suelta a nuestra persistente nostalgia.

o...

3. Podemos integrarnos a la vida

asumiéndola como un parque de atracciones

donde los seres vivos nos expresamos

y recogemos nuestras impresiones,

como un presente

que tiene sentido mientras nuestros sentidos

y nuestra mente lo perciben

con todo su color, sus sonidos, sus olores, sus sabores

y la contextura de todas sus superficies,

como realidad evanescente

que cambia a medida que la captamos

y que no podemos contener.

Participamos en su coreografía

y en su evolución

y la vemos como un escenario

donde todas las representaciones

y los movimientos son fortuitos

con la carga de nuestros dramas,

nuestras comedias y nuestras tragedías

en las que solo podemos actuar

y donde debemos apropiarnos de los papeles

que hemos escogido.

Y todo lo que ocurre,

cualquiera que sea el enfoque que elijamos

inevitablemente pasa

e implacablemente debe ser experimentado

aunque lo rechacemos

y aunque nos resistamos

a trascenderlo.

Hugo Betancur [Colombia]

Tú eres la clave

Todo está bien

Todo está bien:

Aunque no lo creas... todo está bien.
A tu vida llega quien tiene que llegar en ese momento preciso.
Te suceden las cosas que deben suceder.
Lo que te rodea es lo que necesitas.
Tu única función es poner atención en ello, sin juicio, y actuar con honestidad contigo y con los demás.
Y esa es la mejor forma de que lo que lo que te sucede te guste, de que tus relaciones se tornen armoniosas y de que disfrutes de tu potencial creativo, cuyo núcleo es precisamente tu propia recreación.

Marcar la diferencia

Marcar la diferencia:

Un río celeste en Costa Rica

Un río celeste en Costa Rica:
En medio de un exuberante paisaje tropical…un río celeste. Está en Costa Rica, dentro del Parque Nacional Volcán Tenorio. El río Celeste posee aguas termales y su particular color, adquirido en el sitio conocido como “teñidero”, donde el agua cambia de color por una reacción producida por el carbonato de calcio y el azufre que proviene del volcán. El resultado es un paisaje inusual que se ve así:

Mike Baird

Mike Baird
El paisaje junto al río se puede recorrer por un sendero que atraviesa una de las cascadas más bonitas de Costa Rica, además de la vegetación tropical observando la flora y la fauna típica de la región:

Bruce Thomson

zero.the.hero

Mike Baird

Mike Baird

Mike Baird

Mike Baird

Mike Baird
Incluso, dentro del parque, está permitido un baño en las aguas termales. Para llegar a río Celeste, el mejor punto de partida es desde Guatuso, desde donde se sigue hasta llegar al Parque Nacional Volcán Tenorio.

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Pon a prueba tu cerebro

Pon a Prueba tu Cerebro - Aunque lo Veas no lo... por muchosdocumentales

Sobre la aceptación...

Sobre la aceptación...:

Una de mis mejores amigas me ha pedido que escriba un post comentando el proceso que llevo para aceptar lo que la vida me tiene reservado. Dice que tengo una habilidad muy grande para aceptar y olvidar, para pasar página. Que ella se estanca, que tiene que recurrir a libros, recordar frases, hacer memoria para al final, tras un largo y retorcido proceso,  terminar aceptando, no sin antes pasar por un periodo de enfado y desasosiego. Porque es muy diferente afirmar que uno acepta a regañadientes, aunque por dentro tenga el estomago hecho un nudo  y sepa perfectamente que de autoengaño se trata, que aceptar desde dentro, y sentir la aceptación como parte integrante de uno mismo. ¿Cómo lo haces para que sea o al menos parezca tan fácil?

Me quedé con la pregunta y le prometí una respuesta, aunque la verdad nunca me he planteado seguir una metodología en los procesos de aceptación que llevo a cabo, sino al contrario todo suele ser bastante caótico y disperso en mi cabeza y corazón. Desde la pregunta dos pequeños percances que son los que permiten convertir la teoría en práctica, aplicar lo aprendido a pesar de la sensación de molestia, pesadumbre, tristeza, enfado, rabia o cualquier  otro sentimiento que podamos experimentar cuando algo no sucede como deseado, cuando la vida nos sorprende con algo a primera vista negativo.
Lo primero no hay cosas negativas ni positivas, sino es la interpretación que haga cada persona de las mismas la que puede ser negativa o positiva. Mis dos pequeños percances: (1) me rompí una paleta en la piscina saltando de cabeza y tocando fondo, (2) unos días antes de fiestas, mis labios amanecieron llenos de herpes como si me hubiese inyectado bottox low cost.
Cuando pequeños percances como estos me ocurren o más grandes como quedarme sin trabajo, son varios los pensamientos que acuden a mí, todos ellos en desorden. Vienen preguntas: ¿para qué esto? ¿Qué tengo que aprender? ¿Cuál será la enseñanza? ¿Qué me quiere decir la vida con esto? ¿Dónde me he salido del camino?
Y mientras busco respuestas, casi de forma simultanea, relativizo. Al fin y al cabo no ha pasado nada, podría haber sido mucho peor. Esto sólo ha sido una señal para que encauce de nuevo mis pasos. La vida es un juego y nos tenemos que tomar la vida con más humor. Nada es realmente importante. Ni tan siquiera la muerte. Dejamos de estar aquí para estar en otro lugar. No desaparecemos, nos transformamos. Por lo tanto relativizo, y agradezco también porque sin estas señales sería mucho más difícil andar y transitar, además de que siempre es para bien (por muchas que sean las dudas que se nos plantean). Y sobre todo porque lo que ha ocurrido es responsabilidadmía, y de nadie mas. Yo lo he atraído, yo lo he creado, así que no es cuestión de enfadarse con una misma. Aunque sea de forma inconsciente, aunque no entienda de qué modo se materializan los pensamientos, sé que esa realidad, ese percance, son fruto y creación de mi persona, de mis pensamientos. Así que de nada sirve quejarse, lamentarse, culpar e increpar al exterior, cuando todo está, sigue dentro. Es mi responsabilidad repito, asi que lo acepto. Por duro que sea, por difícil que parezca, por injusto… o tal vez, dándole la vuelta todo sea más bien fluido, fácil y justo…
Una pequeña nota: para intentar averiguar el aprendizaje que se oculta tras lo vivido, para buscar respuestas a las preguntas que inicialmente me planteo, siempre suelo centrarme en mi misma y dejar que mi pensamiento me lleve allá donde oportuno considere. También consulto con una persona muy intuitiva (casualidades de la vida, la misma persona a quien dedico este post. Ella es mi biblioteca alternativa además de mi guía, y sus respuestas son siempre pura enseñanza. Me dejo por lo tanto guiar. Me dejo fluir, suelto.
En conclusión: todo lo que nos ocurre:

1.      Es para bien

2.      No es para tanto

3.      Lo he creado yo, es mi responsabilidad, lo acepto

4.      Trae un aprendizaje, nos lleva a ver la luz, nos abre nuevas puertas.

Basta por lo tanto de:

1.      Victimismos

2.      Culpa

3.      Enjuiciamientos

4.      Criticas

5.      quejas

Basta de mirar hacía fuera, de buscar las soluciones fuera, los responsables fuera…
Tienes todo lo que necesitas dentro, y lo tienes tú en tu interior. Disfrútalo porque tienes mucha suerte y hoy las cosas sólo te pueden salir bien, o mejor que bien.
Ahora SÓLO queda poner en práctica todo esto....
Me preguntabas, ¿Cómo aceptas lo que la vida te reserva para que sea o al menos parezca tan fácil? No sé si habré respondido a tu pregunta, espero sin embargo haberte sido útil en algo, de lo contrario, si me necesitas, ya sabes donde estoy, ya sabes donde seguiré estando.
Feliz día!!!

Un monasterio por encima de las nubes, en Birmania

Un monasterio por encima de las nubes, en Birmania:

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Un monasterio sobre un volcán no parece una situación muy compatible, sobre todo si no está claro si ese volcán todavía está activo. Y sin embargo, en la búsqueda de un lugar aislado y protegido para emplazar un monasterio budista, no hubo demasiados reparos para escoger el Monte Popa, en Birmania (Myanmar). Para tranquilidad, en la primera imagen, el monasterio y el paisaje completan un momento idílico, con el santuario “levitando” sobre un mar de nubes:

Brian Snelson
El monasterio se llama Taungkalat, y se encuentra a 1518 metros sobre el nivel del mar. El santuario es accesible luego del esfuerzo por subir 777 escalones para llegar a lo alto, acompañando el pronunciado acantilado de basalto del cuello volcánico que se eleva como un gigantesco pedestal.  De más está decir (o imaginar) que las vistas desde lo alto son panorámicas, y hacia cada ángulo, completan una de las visuales más bonitas del mundo, en medio de un auténtico oasis en una zona árida revitalizada por la fertilidad de la ceniza volcánica.

Brian Snelson

Gustavo Jeronimo

Ed Brambley

Ed Brambley

Brian Snelson
Cada año numerosos peregrinos visitan el Monte Popa, especialmente entre noviembre y diciembre, a los que lentamente se suman turistas. Según la tradición, al visitar el santuario, es mejor vestirse de rojo o negro para no ofender a los nats (espíritus), y sobre todo para atraer la buena fortuna en los años venideros. El Monte Popa está situado en el centro de Birmania (Myanmar), a 50 kilómetros al sureste de Bagan.
Más información sobre el Monte Popa en Wikipedia

Entrevista a Julio Anguita

SALVADOS 23-Enero-11. MARINALEDA

Basta un segundo de consciencia...

Basta un segundo de consciencia...:

Heme aquí, en un momento de confusión, en el que la coherencia entre lo que creo y hago se ha roto, plasmándose en un hecho puntual de acción y reacción.

La mejor forma de analizarlo objetivamente -he pensado- es dándole el mando a la palabra escrita. Nada como escribir lo que necesitas clarificar para luego rectificar.

No contaré el caso, en sí, por supuesto. Eso no tiene importancia, pero sí quiero plasmar esa facilidad de retroceso del ser humano, cuando deja el mando al ego y, en tal caso, sus herramientas más "poderosas" (la ira, la soberbia y similares) se engalanan para salir airosas de paseo.

Da igual quién promueve el conflicto. Siempre se puede elegir no participar en él. Basta un sólo segundo de consciencia para pararlo. Si dejamos que, en ese segundo, el miedo se adelante al amor... nos encontraremos, frente a frente, con una realidad nada apetecible.

Vivir para seguir aprendiendo...

BUDISMO EN CINCO MINUTOS

 

 

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BUDISMO EN CINCO MINUTOS

vía El viaje interior de fashanshakya@menteclara.net (Rev. Fa Shán Shakya OHY) el 2/09/12

• ¿Qué es el budismo?

El budismo es una religión que siguen unos 300 millones de personas en todo el mundo. La palabra viene de "Budhi", "despertar". Tiene sus orígenes cerca de 2.500 años atrás, cuando Siddhartha Gautama, conocido como Buda, se despertó a sí mismo (se iluminó) a la edad de 35 años.

• ¿Es el budismo una religión?

Para muchos, el budismo va más allá de la religión, y es más de un "modo de vida" o la filosofía. Es una filosofía porque "significa amor a la sabiduría" y el camino budista se puede resumir como:

(1) llevar una vida moral,

(2) estar atentos y conscientes de los pensamientos y acciones, y

(3) desarrollar la sabiduría y el entendimiento.

• ¿Cómo puede el budismo ser una ayuda para mí?

El budismo explica el propósito de la vida, explica la aparente injusticia y la desigualdad en todo el mundo, y proporciona un código de práctica o forma de vida que conduce a la verdadera felicidad.

• ¿Por qué el Budismo es cada vez más popular?

El budismo se está volviendo popular en los países occidentales por una serie de razones, la primera porque tiene respuestas a muchos de los problemas de las modernas sociedades materialistas. También incluye (para aquellos que estén interesados) una profunda comprensión de la mente humana que los psicólogos de todo el mundo están descubriendo como muy eficaces y avanzadas en nuestro tiempo.

• ¿Quién fue el Buda?

Siddhartha Gautama nació en una familia real en Lumbini, en Nepal, en el año 563 antes de Cristo. A los 29 años, se dio cuenta de que la riqueza y el lujo no garantizan la felicidad, por lo que exploró las enseñanzas de las religiones y filosofías de su tiempo, para encontrar la clave de la felicidad humana. Después de seis años de estudio y meditación descubrió finalmente la "vía media" y la iluminación. Después de su iluminación, el Buda pasó el resto de su vida enseñando los principios del budismo - llamado el Dhamma, o la Verdad - hasta su muerte a la edad de 80 años.

• ¿Es el Buda un dios?

Ni lo fue ni dijo serlo. Él era un hombre que enseñó el camino a la iluminación desde su propia experiencia práctica.

• ¿Los budistas adoran ídolos?

Los budistas a veces rinden homenaje a las imágenes de Buda, pero no como culto, ni para pedir favores. Una estatua de Buda con las manos apoyadas suavemente en su regazo y una sonrisa compasiva nos recuerda que debemos esforzarnos por desarrollar la paz y el amor dentro de nosotros mismos. Postrarse ante una imagen es una expresión de gratitud por la enseñanza.

• ¿Por qué hay países budistas pobres?

Una de las enseñanzas budistas es que la riqueza no garantiza la felicidad y la riqueza también es impermanente. La gente de todos los países sufren ya sean ricos o pobres, pero los que entienden las enseñanzas budistas pueden encontrar la verdadera felicidad independientemente del dinero que posean.

• ¿Existen diferentes tipos de budismo?

Hay muchos diferentes tipos de budismo, ya que el énfasis cambia de un país a otro debido a las costumbres y la cultura. Lo que no varía es la esencia de la enseñanza: el Dhamma o la verdad.

• ¿Están las demás religiones equivocadas?

El budismo es un sistema de creencias tolerante con todas las demás filosofías y religiones. El budismo está de acuerdo con las enseñanzas morales de otras religiones pero va más allá al proporcionar un propósito a largo plazo dentro de nuestra existencia, a través de la sabiduría y la verdadera comprensión. El verdadero budismo es muy tolerante y no se identifica con adjetivos como 'cristiano', 'musulmán', 'hindú' o incluso 'budista'. Es por ello que nunca ha habido guerras libradas en nombre del budismo. Los budistas no predican y tratan de convertir, sólo explican una enseñanza si se les solicita.

• ¿Es el budismo científico?

Ciencia es el conocimiento que se puede hacer dentro de un sistema, que depende de experimentar y de probar hechos y postular leyes generales naturales. El núcleo del budismo se ajustan a esta definición, porque las Cuatro Nobles Verdades (véase más adelante) pueden ser probadas y comprobadas por cualquier persona. De hecho, el propio Buda pidió a sus seguidores que pusieran a prueba la enseñanza en lugar de aceptar su palabra como verdad. Budismo depende más de la comprensión que de la fe.

• ¿Qué enseñó el Buda?

El Buda enseñó muchas cosas, pero los conceptos básicos del budismo se pueden resumir en las Cuatro Nobles Verdades y el Noble Sendero Óctuple.

• ¿Cuál es la Primera Noble Verdad?

La primera verdad es que la vida es sufrimiento, es decir, la vida incluye el dolor, envejecimiento, la enfermedad y finalmente la muerte. También se soporta un sufrimiento psicológico como la frustración, soledad, el miedo, la vergüenza, la decepción y la ira. Este es un hecho irrefutable que no se puede negar. Es más realista que pesimista porque el pesimismo está esperando que las cosas siempre salgan mal. En vez de eso, el budismo explica cómo el sufrimiento puede evitarse y cómo podemos ser verdaderamente felices.

• ¿Cuál es la Segunda Noble Verdad?

La segunda verdad es que el sufrimiento es causado por el deseo y la aversión. Vamos a sufrir si esperamos que los demás se ajusten a nuestras expectativas, si queremos que los demás hagan lo que nos gusta, o si no obtenemos algo que queremos. En otras palabras, conseguir lo que quieres no es garantía de felicidad. En lugar de estar constantemente luchando para conseguir lo que desea, pruebe a modificar sus deseos. El deseo nos priva de la alegría y la felicidad. Toda una vida de deseo y anhelo y sobre todo el deseo de continuar existiendo, crea una poderosa energía que hace que nazca nuestro ego. Así que deseo lleva al sufrimiento físico, ya que nos hace renacer en los estados de ego.

• ¿Cuál es la Tercera Noble Verdad?

La tercera verdad es que el sufrimiento puede ser superado y la felicidad puede ser alcanzada, que la verdadera felicidad y la alegría son posibles. Si dejamos de lado el deseo y el ansia inútil y aprendemos a vivir cada día a la vez (no vivir en el pasado o el futuro imaginado), entonces podemos llegar a ser felices y libres. Entonces tenemos más tiempo y energía para ayudar a otros. Este es el Nirvana.

• ¿Cuál es la Cuarta Noble Verdad?

La cuarta verdad es que el Noble Sendero Óctuple es el camino que conduce al fin del sufrimiento.

• ¿Cuál es el Noble Sendero Óctuple?

En resumen, el Noble Sendero Óctuple es ser moral (a través de lo que decimos, hacemos y nuestro medio de vida), enfocar la mente en ser plenamente conscientes de nuestros pensamientos y acciones, y el desarrollo de la sabiduría mediante la comprensión de las Cuatro Nobles Verdades y mediante el desarrollo de la compasión para con los demás.

• ¿Cuáles son los cinco preceptos?

El código moral en el budismo lo conforman los preceptos, de los cuales los cinco principales son: no tomar la vida, no tomar nada que no nos sea dado libremente, abstenerse de conducta sexual inapropiada, la excesiva indulgencia sensual, y abstenerse del discurso falso, para evitar la intoxicación, es decir, la pérdida de atención.

• ¿Qué es el Karma?

Karma es la ley que dice que toda causa tiene un efecto, es decir, nuestras acciones tienen resultados. Karma subraya la importancia de que todos los individuos son responsables de sus acciones pasadas y presentes. ¿Cómo podemos evaluar el efecto kármico de nuestras acciones? La respuesta se resume en mirar: (1) la intención detrás de la acción, (2) los efectos de la acción de uno mismo, y (3) los efectos sobre los demás.

• ¿Qué es la sabiduría?

El budismo enseña que la sabiduría debe desarrollarse con compasión. En un extremo, puede ser un tonto de buen corazón y en el otro extremo, se puede alcanzar el conocimiento sin ninguna emoción. El budismo utiliza el camino del medio para el desarrollo de ambos. La mayor sabiduría es ver que, en realidad, todos los fenómenos son incompletos, impermanentes y no constituyen una entidad fija. La verdadera sabiduría no es simplemente creer lo que nos dicen, sino experimentar y entender la verdad y la realidad. La sabiduría requiere una mente abierta y objetiva. El camino budista requiere coraje, paciencia, flexibilidad e inteligencia.

• ¿Qué es la compasión?

La compasión incluye cualidades como el compartir, la disponibilidad para dar comodidad, simpatía, preocupación, y cariño. En el budismo, podemos realmente entender a los demás, cuando podemos comprendernos a nosotros mismos, a través de la sabiduría.

• ¿Cómo convertirse en un budista?

Las enseñanzas budistas se pueden entender y probar por cualquier persona. El budismo enseña que las soluciones a nuestros problemas están dentro de nosotros mismos, no afuera. El Buda instruyó a sus seguidores para no tomar sus palabras como verdad, sino más bien para poner a prueba las enseñanzas por sí mismos. De esta manera, cada persona decide por sí mismo y asume la responsabilidad de sus propias acciones y su comprensión. Esto hace que el budismo sea menos un paquete fijo de creencias que se aceptan en su totalidad, y más de una enseñanza que cada persona aprende y utiliza a su manera.

Preparado por Brian White 1993, gracias al Venerable S. Dhammika.

Traducido al español por el Rev. Fa Shàn Shakya OHY.

 

 

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Conócete, te alegrarás...

 

 

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Conócete, te alegrarás...

vía Silencio activo de Concha Barbero de Dompablo el 11/08/12

Si estás bien contigo mismo, estás equilibrado y disfrutas de la vida, en general ;-), aún superando "difíciles" retos.

Nada se nos regala, pero el empeño y esfuerzo por conocernos trae numerosos regalos y satisfacciones.

Y... ¿cómo estar bien con uno mismo? A veces es un largo y estimulante camino, que siempre, siempre, comienza con un humilde autoanálisis.

Cuando sabes quién eres, tras deshacerte de los automatismos que te habían mantenido en la ignorancia de ti, te sientes con fuerza para todo.

No cambiamos, sólo evolucionamos, porque la esencia de lo que somos estaba, está y estará con nosotros, y ese es el mayor tesoro..

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Vive este momento

No sé cuántas veces habremos oído decir: "La vida es un regalo". 

Y sin embargo, en todo lo que hacemos, en todo lo que ocurre, no siempre lo vemos de esa manera. 

Oímos que la vida es valiosa. Pero en la rutina diaria de ver gente, gente, gente por todas partes; en la rutina diaria, mientras intentamos salir adelante… quizá se nos olvida. 

Y cada mañana tiene que sonar la alarma para despertarnos. Y cada mañana, vamos pensando, mientras pasamos por la rutina diaria, pensamos en lo que va a ocurrir. 

Sabemos lo que queremos que ocurra. Sabemos que "tengo que ir a la parada del autobús", o "tengo que subirme al coche". "Debo ir a la oficina", "debo ir a la tienda", "debo ir…". 

Y todos esos "deberes" que colocamos por delante de nuestra existencia. 

La existencia es un río… y va pasando. 

Y algunos tratan de remar con las manos, diciendo: "Más rápido, tengo que ir más rápido…". 

¿Por qué quieres acelerar? ¿No sabes lo que te espera al final de esta visita? Es evidente. 

Pero algunos quieren acelerar, y el tiempo no les deja. 

El tiempo es algo maravilloso. 

Pasa muy rápido, pasa muy lento, pero no te deja ir más rápido o más lento que él. 

Estás atrapado, atrapado en esta barquita que va navegando… 

No va a ir más rápido de lo que debe, ni tampoco irá más despacio. Va realizando su travesía. 

El destino de este viaje no está al final. El destino es ahora. El destino está dentro. 

El propósito de este viaje no es ir del punto "A" al punto "B", sino disfrutar de cada fracción de instante entre esos dos puntos. 

La sencilla inocencia de la vida. Despertarse por la mañana y estar feliz, sin ninguna razón en absoluto. Eso es simple inocencia. 

Estar vivo, y estar contento de estar vivo. 

Estar consciente, consciente del disfrute. 

Estar consciente del "ahora". 

Es entonces cuando el viaje empieza a ser hermoso. 

Es entonces cuando empiezas a comprender lo que es la sencillez. 

Es entonces cuando empiezas a comprender que esto de verdad es un regalo. ¡Un regalo! 

Vive este momento, cada momento, de la forma más consciente que puedas. Y disfrútalo. Lo esencial es disfrutarlo. 

Prem Rawat